No dzięki może przesadziłem z tym samokrytycyzmem . Ale zobacz jak wyglądałem jeszcze dwa lata temu . Zapraszam do mojej galerii - link znajdziesz pod postem . Generalnie źle nie jest ale zawsze może być lepiej
[...] lat. Jestem w kolejce 24 ty godzina 11:21 a dopiero wszedł 7 numer. Gorsze rzeczy działy się jakiś czas temu. Zaczęło się niewinnie pobolewało lewe jądro tak z miesiąc może dwa. Forma była taka że krata na brzuchu, żyła tam gdzie trzeba waga 95 kg. Wyglądałem dla większości pod zawody a dla mnie to była masa bo do debiutów było jeszcze 4 [...]
[...] mistrz brazylijskiej organizacji Jungle Fight oraz były zawodnik UFC i Bellator MMA. „Kevin” dla amerykańskiego giganta stoczył cztery pojedynki, z których wygrał trzy w tym dwa przez nokaut. Zawodnik z Kraju Kawy słynie z bardzo groźnej stójki i piekielnie mocnego ciosu. Souza w dotychczasowej karierze znokautował 14 przeciwników, z czego [...]
[...] jaką mamy w twojej wadze.” Myślę, że to niesprawiedliwe wobec mnie i nie daje mi to wystarczająco dużo czasu na naukę. Jeśli mówisz o pozwoleniu mi trenować przez dwa lata, a potem możliwości stoczenia walki z najlepszą dziewczyną, jaką masz – dobra, spoko, ale rozmowa z Daną (White’em) dotyczyła w rzeczywistości jednej walki. Z PFL [...]
[...] jesteś mega szczupły,tak wiec musisz jeść,duzo,dużo więcej.Brak libido tak długo w tak młodym wieku?W twoim wieku jak byłem to miałem mega chęc na te sprawy przynamniej dwa razy w tygodniu.Według mnie masz za mało męskiego hormonu.Ja mam akurat około 600 ale w jednym mamy podobnie,też mam bardzo duży deficyt energetyczny,nie wiem [...]
dwa lata juz trenuje --->przez ten czas trenowałem systematycznie najpierw 3 razy w tygodniu przez dwa miesiące to była tak zwana rozgrzewka przed prawdziwym pakowaniem mam ten trening gdzies zapisany al e pomijam go bo nie jest wazny potem trenowałem 4 razy wtygodniu powtarzająć w czwarty dzień jakąs griupe [...]
[...] spodenki) i napisze rzetelną recenzję. Tekst zostanie następnie opublikowany na MMARocks oraz na naszym blogu (blog.groundgame.pl). Zapraszamy! Recenzent musi spełniać tylko dwa warunki: 1. Musi to być osoba, która ma staż w sportach walki co najmniej dwa lata. 2. Musi być to rozpoznawalna osoba w społeczności MMARocks, tak żeby nikt nam nie [...]
[...] i muszę powiedziec ze o dziwo mnie zaskoczyła i stwierdziłam ze jestem dla siebie za surowa pod względem wyglądu. Otóż moje Panie,ja dwa lata po porodzie i stracie 25kg w dwa miesiace( przed porodem około 60 do 93)wyglądam lepiej, to zapewne uroki gimnastyki:) Dzięki za uświadomienie,że tak naprawdę to [...]
[...] Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Nie trenowałem na siłce, jedynie sporadycznie. 6 lat trenowałem Taekwondo i 2 lata Muay Thai. Obecnie mam ok dwa lata przerwy. Ale w tym czasie chodziłem na basen, i grałem w piłke, ale to bardziej rekreacyjnie. 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, [...]
[...] byłem u lekarza, byłem na prześwietleniu nadgarstka chyba jako szpiku kości i pokazali mi, że mam 2 lata młodsze kości i podpięli mnie pod tabelkę nie 15 latków a 13 Rosnę dwa lata dłużej. " Do tego abyś zrzucił brzuch i zbędne sadło wystarczy trochę ROZSĄDKU. SKALAR Ci podał chyba parę linków do jedzenia . Co do ćwiczeń inni tez Ci [...]
[...] Kiedy Usman został zapytany o potencjalną walkę z Masvidalem, mistrz odpowiedział: „z kim?”, jakby w ogóle nie wiedział kim jest Jorge. To sprowokowało Masvidala i teraz obydwaj toczą między sobą trash talk. Jakiś czas temu spotkali się osobiście w Radio Row podczas tygodnia Super Bowl i musieli zostać rozdzieleni przez ochronę po gorącej [...]
[...] diety. To chyba Ty napisałeś? Dodatkowo masz problemy z wagą. To są objawy chorób tarczycy. Badania może warto zrobić (nie wiem nie znam się na tym). Ja kiedyś też podobnie rok, dwa temu chciałem zrzucić tylko nie trzymając diety i wynagradzając się za wysiłek a to piwkiem a to czymś innym szybko się zniechęciłem bo efektu nie było.
[...] jak chcemy ją poprawić :) Za X lat możesz z żalem do siebie patrzeć na te zdjęcia :P Dzięki :) mam nadzieję że ten brzuch jeszcze się ogarnie póki co wygląda lepiej niż dwa lata temu ale to nie jest jeszcze to co chce , napewno po urlopie coś z dietą pokombinuje , zobaczę jak to będzie wyglądać jak odstawie nabiał , zmniejsze ilość kaw , i [...]
[...] dobrze. Dzięki . Ale wiesz jak to jest zawsze się znajdzie coś do poprawy :p Nie no każdy tak ma że coś by poprawił. Ale tak stojąc z boku i patrząc obiektywnie to jest bardzo dobrze. A że może być lepiej to wiadomo. Kwestia czasu i włożonej pracy. Wiadomo . Napewno teraz przy tej wadze wygląda to lepiej niż jak dwa lata temu tyle ważyłam
[...] HD, krok plywacki, trafna uwaga. Rozwazmy nastepujocy teoretyczny przypadek: trenuje dwoch zawodnikow: zawodnik A o wzroscie 170 cm, i zawodnik B o wzroscie 185 cm. Obydwaj maja rozmiary dloni i stop i dlugosci wszystkich konczyn wprost proporcjonalne do wzrostu, ich wypornosc w wodzie jest proporcjonalna do wzrostu, maja ksztalty ciala [...]
[...] -skończyłam 30 lat :P -jestem w nowym, udanym związku :-) - zostałam człowiekiem kota :-) -zostałam instruktorem trójboju siłowego -oraz trenerem przygotowania siłowego -już dwa lata prowadze swoją własną działalność -nabrałam dystansu do "zdrowego" odżywiania się -rzuciłam wszytsko i pojechałam w Bieszczady ;-) Życzę wam zdrowia i uśmiechu :-) [...]
[...] Aby uniknąć kontuzji nie wykonujcie tzw. forsownych i negatywnych powtórzeń. 11) Maszyna o nazwie Hammer Strenght jest dobra dla każdego, kto ma już za sobą rok, lub dwa lata wprawy w posługiwaniu się wolnymi ciężarami. Wiem, że dla początkujących maszyny są niezwykle kuszące, ponieważ wszystko co według nich trzeba robić, to tylko usiąść [...]
Z roku na rok i tak coraz później przekładają te ampy. W tamtym roku 1-3.05, dwa lata temu koniec kwietnia, trzy lata temu srodek kwietnia chyba. Starczy tego :P. 7-9.05 bylby za***isty jak dla mnie :). A przygotowania już rozpoczęte ...